星贝育园(星启帆)

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广州星贝育园:让自闭症孩子情绪调节,从被动安抚到主动掌控
来源: | 作者:星启帆(星贝育园)自闭症康复中心 | 发布时间: 165天前 | 71 次浏览 | 分享到:

自闭症孩子的情绪调节,从不该只停留在 “崩溃后安抚” 的被动层面。星贝育园始终相信,通过科学引导,每个孩子都能逐步摆脱对他人的依赖,学会主动调节情绪,拥有应对波动的内在力量。

帮孩子实现从被动到主动的转变,首先要让他们 “看懂情绪”。很多自闭症孩子并非不愿调节情绪,而是难以识别自身的情绪信号。星贝育园会用直观、易懂的方式帮孩子建立情绪认知:用色彩鲜明的卡片对应不同情绪,标注 “开心时会笑、生气时会皱眉”;用简单的肢体动作模拟情绪反应,比如 “紧张时会握紧拳头”。通过反复引导,让孩子慢慢学会察觉自己的情绪变化,知道 “我现在不舒服,是因为生气了”,这是主动调节的第一步。

接着,要教给孩子 “能用上的调节方法”。方法不在于多,而在于适配孩子的接受能力和生活场景。星贝育园会根据孩子的喜好,定制专属调节小技巧:喜欢安静的孩子,可学习 “深呼吸数到五”;偏爱玩偶的孩子,可约定 “难过时抱一抱专属玩偶”;喜欢音乐的孩子,可听一段固定的舒缓旋律。这些方法简单易操作,且融入日常,孩子在情绪刚有波动时,就能主动想起并使用,逐渐从 “等别人帮我” 变成 “我能自己试试”。

最后,要给孩子 “练习的机会和鼓励”。主动调节能力的养成,需要反复实践。星贝育园会在日常中创造低压力的情绪场景,比如 “玩具被拿走时该怎么办”,引导孩子尝试使用学到的方法;当孩子哪怕只是做出 “想调节” 的动作,比如主动深呼吸,都会及时给予肯定和鼓励。这种正向反馈,能让孩子感受到 “我能做到”,慢慢建立自信,更愿意主动尝试调节情绪。

星贝育园用耐心与专业,陪伴自闭症孩子走过从被动到主动的情绪调节之路。当孩子不再只依赖他人安抚,而是能主动掌控情绪时,他们收获的不仅是应对波动的能力,更是面对生活的从容与底气。